Gözaltı bölgesi vücudunuzun sodyum seviyesinin en düşük olduğu bölgelerden biri olduğu için gereğinden fazla tuz
tükettiğinizde bu bölgelerde şişlik oluşması kaçınılmaz hale gelebilir. Bu nedenle tuz yüklü bir akşam yemeği
yediğinizde sabah gözaltı torbalarınız şişmiş olarak uyanabilirsiniz.
Alerjinizi yönetin!
Alerjilerin artış gösterdiği mevsimlerde burnunuz dışında en çok etkilenen organınız sürekli sulanan ve şişen
gözlerinizdir. Bu dönemlerde hekiminizin önereceği alerji giderici ilaçlarla gözaltı bölgesindeki şişliklerle
karşılaşmaktan kurtulabilirsiniz. Özellikle burun tıkanıklığına, sürekli hapşırmaya neden olan alerjiler gözlerinizi
olumsuz yönde etkileyebilir.
Uyku pozisyonunuz gözaltı torbalarınızın çoğalmasına neden olabilir!
Sağ ya da sol yanınıza yatanlardansanız, yerçekimi sıvıların gözaltı derinizde toplanmasına neden olduğu için
gözaltı torbalarınız oluşabilir. Mümkün olduğunca sırt üstü ve başınızın altını yüksek tutacak şekilde yatmayı
deneyin.
Yatmadan önce makyajınızı mutlaka temizleyin.
Yatmadan önce silinmeyen makyaj göz ve göz çevrenize zarar vermesinin yanı sıra şişkinlik ve gözaltı torbalarının
artmasına da neden olabilir.
Alkolden uzak durun!
Alkol cildinizdeki nemi azaltır. Özellikle göz çevresindeki narin bölgenin nemi azaldığında göz torbaları oluşabilir.
Yatmadan önce bir bardak su için ve göz çevrenize uygun bir nemlendirici kullanın.
Gözlerinizi UV ışınlarından koruyun.
Vücudunu güneş ışığından korumak için yaptıklarınızı yüzünüz için de yapıyor musunuz? Çok fazla güneş, cildinizin
sarkmasına, gözlerinizin kırışmasına neden olabilir. Yüzünüzü zararlı ışınlardan korumak için güneş kremi, güneş
gözlüğü ve şapka kullanın.
Sigara içmeyin.
Sigara, cildinizi kurutur ve zayıflatır. Sigarayı bırakarak daha sağlıklı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Gözlerinize soğuk kompres yapın!
Gözleriniz şişiyorsa soğuk kompres yapın. Soğuk şişkinliği hafifletir. Bunun için soğutulmuş kaşık, salatalık dilimleri
veya çay poşetlerinden yararlanabilirsiniz.
Göz kremi kullanın.
Gözaltı morluk ve şişliklerinizi gidermek için hekiminizin önereceği göz kremlerini kullanın. Kulaktan dolma
bilgilerle kullanacağınız hemoroid kremleri göz çevresindeki cildinizi tahriş edebilir. Bunun yerine bir retinol göz
kremi deneyin.
Güncelleme Tarihi: 18 Mayıs 2018, 10:01
