sorunlarından biri olarak kabul ediliyor.
Başta akciğer, ağız, pankreas olmak üzere, birçok kanser türünün en önemli nedeni olarak gösterilen sigara,
insan vücudundaki neredeyse tüm organlara olumsuz yönde etki ederken, ilerleyen evrelerde farklı hastalıkları
da tetikleyebiliyor.
Özel Esentepe Hastanesi Dâhiliye Bölümü’nden Uzm. Dr. Salim Çınar, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü
dolayısıyla sigara bağımlılığının zararlarıyla ilgili önemli mesajlar verdi.
Dr. Salim Çınar, ülkemizde her yıl yaklaşık 100 bin civarında insanın sigara ve sigaraya bağlı nedenlerden dolayı
hayatını kaybettiğini anımsatarak, özellikle sigara kullanan bireyleri bekleyen ‘gizli tehlike’ rolündeki KOAH
hastalığına dikkat çekti.
Daha uzun ve sağlıklı bir yaşam sürebilmek için sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durulması
gerektiğini vurgulayan Dr. Salim Çınar, sigara ve alkolün bağışıklık sistemini zayıflatan ve hastalıklara karşı
savunmasız bırakan etkilerine vurgu yaptı.
Öksürük, nefes darlığı gibi belirtileri var
Özellikle sigara kullanmanın KOAH hastalığını tetiklediğini vurgulayan Dr. Çınar; “KOAH bir akciğer hastalığıdır.
Etkin biçimde sigara kullanımı KOAH hastalığını tetikler. Öksürük, soluk darlığı, hırıltılı solunum gibi belirtileri
vardır. KOAH hava yollarını daraltır ve akciğerlere daha az hava girmesine neden olur. Sigaradan uzak durmak,
çevresel ve mesleki sigaraya maruz kalmanın kontrolünün yapılması, bu hastalığı büyük ölçüde önler. Sigara
kullanımı, bireysel olduğu kadar toplum sağlığı açısından önemli bir sorundur” dedi.
Beynin başka şeylerle oyalanması gerekiyor
Sigarayı bırakmak için yapılması gerekenlere değinen Dr. Salim Çınar; “Sigara tansiyonu, kalp hızını, vücut
hareketlerini hızlandırıyor. Mide ve bağırsak salgılarını artırıyor. İdrara çıkma isteğini artırıyor. Yani kısaca sigara
uyarıcıdır. Sigarayı bırakmak için öncelikle gerekli hazırlık yapılmalı. İlk olarak buna beyinde başlayacak ve
kendinize bir tarih belirleyeceksiniz. Bırakma esnasında sporla ilgilenebilir, çerez, çikolata (bitter) gibi aperatifler
tüketilebilir, sosyal hayata daha aktif şekilde yönelebilir yani beyninizi başka şeylerle oyalamanız
gerekmektedir” diye konuştu.
Erken tanı çok önemli
Son olarak, ülkemizde 3 milyondan fazla kişinin KOAH’lı olduğuna dikkat çeken Dr. Salim Çınar, insanların çok
fazla önemsemediği bu sinsi hastalığa karşı, erken tanı ve müdahalenin önemli sonuçlar ortaya çıkardığını
kaydederek, herhangi bir şikâyet görülmesi durumunda vakit kaybetmeden doktora gidilmesi tavsiyesinde
bulundu.
Güncelleme Tarihi: 09 Şubat 2018, 14:35
