Yıldız’ın kendisine geldiğinde tam 120 kilo olduğunu anlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Gökhan Akdağ ise, diyet sürecini şöyle anlattı: “Öncelikle ben Nilay Hanımı başarısından, azminden ve istikrarından dolayı tebrik ediyorum. Bu başarı birlikte geldi. Ne benin ne de Nilay Hanımın başarısıdır. Bu bir ekip başarısıdır. İlk başladığımız günden bu yana Nilay Hanımdan desteğimi hiç esirgemedim. Bu sadece diyet programı hazırlayıp, porsiyonlarla ve istenilen enerji ile olmuyor. Bu başarının sonunda önemli olan destek ve iletişimdir. Ara ara Nilay Hanımın demorolize olduğu zamanlar oldu, pes etmeye çalıştığı durumlar da oldu. Ama biz buna hiçbir şekilde izin vermedik. Çünkü belirli bir hayali vardı. Bizlere danışanın istemesi gerekiyor. Yüzde 50'si bizde ise yüzde 50 de danışanlarımızdan bekleniyor. İstek, azim ve sabır. Fazla kilosu olanlarda bir, iki ayda istenilen sonucu almak mümkün değil. Sabır çok önemli bizler için. Nilay Hanımla başladığımızda kendisi 120 kiloydu. Hedefimiz büyüktü, rakam büyüktü. Belki Nilay Hanımın ilk geldiğinde inancı azdı. Biz ocak ayını 40 kilo ile tamamlamayı bekliyorduk zaten. Ve çok başarılı gittiğimiz için biz ortalama altı ayda 42 kiloyu yakaladık. Şu anda küçük bir hedefimiz kaldı. Biz 70 kilonun da altını düşünüyoruz. Nilay Hanımın isteği 65 kiloyu yakalayabilmek.”
Güncelleme Tarihi: 17 Ocak 2016, 11:046 ayda 120 kilodan 78 kiloya düştü
Hatay’ın İskenderun ilçesinde yaşayan Nilay Yıldız, 6 ayda 42 kilo verip 120 kilodan 78 kiloya düştü.
İskenderun’da bir şirketin muhasebe bölümünde çalışan 35 yaşındaki Nilay Yıldız, aşırı kilosundan kurtulmak için hırs yaptı. Bir diyetisyenden yardım alan Yıldız, 6 ayıda 42 kilo verip 120 kilodan 78 kiloya düştü. Sadece şeker, tuz ve unu hayatından çıkardığını belirten Yıldız, “Hayatımda hiçbir şeyi kısıtlamadım. Her şeyi yedim zaten. Ama şeker, tuz ve un bunları hayatımdan çıkarttım. Çünkü onlar olduğu sürece hayatımda ben kilo veremiyordum. Abur cuburumu da çıkardım. Çevremde benim bu değişimimi gören insanlar ‘azim’ dediler sadece. Kilo vermek benim için hırsa dönüştü diyebilirim. Çünkü olmam gereken bir kilo, başaramayacağımı söyleyenler de oldu. Kendime hep başarmam gerektiğini söyledim” dedi. Diyetisyenine teşekkür eden Nilay Yıldız, azim ve hedef ile her şeyin yapılabileceğini söyledi.
YORUM EKLE
1
Engelliden Taşımalı Fuhuş
2
Bursa’da ‘Tente’ Gerginliği
3
Yolcu Minibüsü Devrilmekten Son Anda Kurtuldu
4
Tesk Genel Başkanı Palandöken’den Emekli Esnafa...
5
Sur Şehidi ’Salavatlarla’ Memleketine Uğurlandı
6
IŞİD Operasyonu Zanlıları Sağlık Kontrolünden...
7
Güvercin Kümesinden 15 Güvercin Çalındı
8
Bu köyde imamlık babadan oğula geçiyor
9
Devlet Bahçeli'nin tedavisi sürüyor
10
Hırsızlar Altı Bin TL Değerinde Tespih Çaldı
SON DAKİKA HABERLERİ
ANKETTüm Anketler
NAMAZ VAKİTLERİ
İMSAK
06:34
GÜNEŞ
08:04
ÖĞLE
12:59
İKİNDİ
15:24
AKŞAM
17:45
YATSI
19:09
SAYFALARTüm Sayfalar