Sigarayı bırakınca vücudumuzda neler olur?

Sigarayı bırakmak insan sağlığı için çok önemli bir karar.

Öyle ki son sigaradan 20 dakika sonra bile faydaları görülmeye başlayabiliyor.

Yaklaşık 48 saat içinde kandaki karbon monoksit seviyesi sigara içmeyen bir kişinin seviyesine düşüyor.

Bununla birlikte de daha fazla enerjiye sahip olmanız çok olası.

Daha uzun vadede ise sigarayı bırakmak 50 farklı hastalık riskini azaltıyor.

Bu kişilerin kondisyonu da artıyor. Daha kolay nefes almaya başlıyorlar ve yemeklerin tadı daha güzel geliyor.